又一波疫情迅猛袭来,给同学们的学习、生活带来一定程度的挑战,为缓解学生的紧张、焦虑、恐慌等负性情绪,永安中学南校区组织了《“疫”路有爱,静待暖阳》的系列心理健康教育活动。 活动一:发动同辈力量,培训心理委员 11月20日下午17:00,南校区组织各班心理委员参加专题培训。培训由心理老师罗纪东负责主讲。罗老师从新冠肺炎的基本情况和当前形势切入,讲解常见的心理问题以及应对方法,希望各心理委员在做好自我心理关照的同时,能发挥作用,进行同辈帮扶,为同学们的健康护航。 心理委员培训现场 活动二:利用主题班会,缓解负性情绪 11月21日下午第三节课,政教处安排各班组织以“疫情当前,带好心理‘口罩’”为主题的班会活动,旨在通过活动帮助学生缓解疫情下的紧张焦虑等负性情绪,培养应对外界环境变化的积极心态。 此次主题班会活动由各班心理委员组织,同学们纷纷表示,他们度过了一节轻松愉快的课,并学到了一些应对生活压力的小技巧。 活动三:居家线上学习,心理服务继续 11月23日起,为更好的抗击疫情,学校启动居爱“线上学习”。为保障同学们宅家享受免费的心理咨询和疏导服务,缓解心理压力,学校组织专业心理老师为大家提供线上服务。 联系方式: 19922296432、 13330303572、15523013765 、18875052770 凡是有需要的师生,可于每日9:00-17:00自行拨打热线电话进行咨询,心理支持团队将安排心理老师一对一进行答复,热线电话咨询的心理支持时间原则上为每次30分钟。此外,大家还可拨打全国24小时免费心理咨询热线求助,热线电话:010—82951332。 没有一个冬天不可逾越, 没有一个春天不会来临。 疫情形势严峻复杂, 我们保持平和心态。 “疫”路有爱,静待暖阳! 来源:永安中学 黄善敏 供稿 |