暑假成长黄金期，长高不等待！ 很多家长都有这样的烦恼：孩子比同龄人矮小、每年长高速度缓慢、青春期发育提前、不清楚孩子最终成年身高……儿童生长发育问题，牵动着每一位家长的心。 为帮助家长科学应对孩子成长难题，精准排查生长发育隐患，抓住暑期黄金助长时机，重庆渝东医院特邀重庆市儿科副主任医师张娅琴莅临坐诊，为孩子科学成长出谋划策。 义诊核心福利 1. 专家一对一免费面诊 2. 免费测量身高及体重 3. 免费测量骨龄 4. 免费生长发育评估，并预测成年身高 5. 免费建立健康档案 义诊对象 1. 身高低于同年龄、同性别身高标准的矮小儿童； 2. 3岁以上，15岁以下，年身高增长速率低于5厘米的儿童； 3. 7.5岁前乳房开始发育或10岁前出现月经初潮的女孩，9岁前睾丸发育、12 岁前出现变声或长胡须等第二性征的男孩。 义诊时间 7月11日（周六）8:30—12:00 参与方式 儿科文老师：18716548856（微信同号） 专家简介
渝东医院儿科生长发育专家
什么是骨龄 骨龄即是骨骼年龄，它是反映人体生长发育状况的一个重要指标，通过拍摄左手手腕的X光片来评估。 儿童身材矮小的原因 遗传； 环境； 疾病:常见的疾病包括:儿童生长激素缺乏症，特发性矮小， 小于胎龄儿，性早熟，先天性卵巢发育不全，慢性肾功能不全，以及一些遗传代谢性疾病 营养、睡眠、运动、心理等 性早熟的危害 内外生殖器发育和第二性征出现 骨龄增快导致骨骺提前闭合，影响成年身高 心理问题或社会行为异常 如何管理孩子的身高 遗传：父母遗传因素占60%-70%，男孩身高遗传率为72.9%，女孩的遗传率为62.8%，父母都对孩子的身高有显著影响。 营养：适当控制饮食，避免营养过剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，并应多吃些蔬菜水果。 运动：选择一些适合孩子身体状况和体力的运动，如跳高、跳绳、篮球、游泳等，对长个儿有好处。 睡眠：尽可能让孩子在晚上十点前睡觉，不仅能解除疲劳，还可以促进生长激素的分泌。 心理：不要给孩子太多的压力，孩子长期心理抑郁不利于生长发育。 关爱儿童健康 助力孩子成长 来源：重庆渝东医院 |
