为提升班主任队伍的心理健康教育能力与主题班会设计水平，12月9日、12月10日，我校南校区、北校区分别成功举办“积极赋能，护航成长”主题班会竞赛。本次活动旨在以赛促学、以赛促建、以赛促情，打造精品德育课例，营造积极向上的校园心理氛围。
北校区评委
北校区听课班主任
南校区评委
南校区听课班主任 自10月启动以来，参赛班主任们投入了高度热情与专业思考，呈现了一系列精彩纷呈的主题班会。设计内容紧扣情绪管理、抗逆力、人际关系、生涯探索、感恩善意等多个子主题，形式多样，互动性强，充分体现了“学生主体、活动育人”的理念。 竞赛中，各参赛选手积极投入，亮点纷呈。 周鑫悦老师《“人生拍品争夺战”——生涯拍卖会主题班会》：以新颖的“拍卖”形式，引导高一学生在模拟人生选择中理解“取舍”，明确生涯目标，教学设计巧妙，学生参与感与思考深度俱佳。
潘勇老师《心向星光，轻装远航——高三压力调适与生涯探索》：针对高三学生备考压力与迷茫，通过压力气球、暖心留言墙等活动，提供实用心理调节技巧与生涯规划引导，情感共鸣强烈，支持性氛围浓厚。
李永明老师《心之所向 爱有微光》：聚焦分班后学生的适应困境，以“寻光·聚光·发光”为主线，通过微光故事分享、信物交换等活动，细腻地引导学生感知善意、凝聚集体温暖，极具情感穿透力。
高钢老师《成为更好的自己》：围绕自我认知与成长型思维，引导学生发掘自身优势与潜能，激励学生在持续努力中实现自我超越，课程立意积极，富有启发性。
徐凤林老师《鱼跃新海，水漾青春——高一新生适应指南》：运用生动的“小鱼跃海”隐喻，将高中适应策略具象化为“泳姿”与“呼吸”，活动设计贴合高一新生心理特点，寓教于乐，有效缓解入学焦虑。
陈琳老师以“成长型思维”破解人际困境，设计《“破壁”成长》主题班会。融合AI工具，通过“情绪气象站”可视化情感，借助“情景剧场”对比思维模式，引导学生掌握三类“思维转换句”。学生制定“微行动计划”并参与AI打卡，将“友善”价值观转化为可操作的人际解决力。
黄婷婷老师开展《这一战，中考必胜》班会，直面升学压力。以“竹子定律”阐释积累意义，讲解“高原现象”与复习策略。通过“梦想墙”公开目标、“集体宣誓”强化信念，将口号转化为涵盖心态、方法、行动的具体路径，激发学生冲刺动力。
钟小英老师聚焦情绪管理，设计《做情绪的主人》班会。通过情景表演、影视分析帮助学生识别情绪影响，探讨调节与表达方法。课程强调打破“踢猫效应”，并以“21天情绪打卡”推动习惯养成，引导学生从认知走向实践，做自己情绪的导演。
李红老师围绕人际和谐，开展《珍惜同学情谊》班会。以经典故事导入，引导学生剖析矛盾根源；通过情景模拟、赞美活动实践“宽容沟通”。最终共创“班级公约”，将“爱的艺术”转化为具体行动，增强集体归属与关系经营能力。
王利老师用活动的方法从寻目标、找方法、定习惯三个角度入手，帮助学生认识到自习课的重要性，并引导学生学会从被动消耗时间转向主动提高学习效率的方法。
此次主题班会竞赛不仅赛出了水平，更赛出了情怀，充分展现了我校班主任队伍扎实的育人功底和积极的探索精神。我们期待，这些“成长心光”能够持续照亮永安学子的前行之路，共同营造一个更加温暖、支持、充满力量的育人环境。 来源：永安中学（黄善敏 供稿） |
