10 月 10 日是第 34 个世界精神卫生日，为响应 2025 年“人人享有心理健康服务”的全国宣传主题，县人民医院（奉节县精神卫生中心）组织专业力量走进校园，在我县三江中学开展大型中学生心理健康科普活动，为 700 余名学生送上专业的心理关怀与知识指导。
青少年是心理健康服务的重点关注群体，其心理状态直接关系成长发展与未来福祉。本次活动特邀奉节县人民医院精神科心理治疗师王良玉主讲，结合中学生学习生活特点与常见心理困扰，系统讲解了情绪识别、压力调节、人际沟通等实用知识。王良玉通过案例分析、互动问答等形式，将专业理论转化为易懂的生活指引，教会学生如何捕捉焦虑、低落等情绪信号，传授运动调节、正念冥想等科学缓解压力的方法，同时引导学生正确看待心理问题，消除“求助即软弱”的认知误区。
活动现场互动热烈，学生们积极参与讨论，主动分享自身困惑与调节经验。不少学生表示，通过讲座学会了用更理性的方式应对学习压力与人际关系难题，也懂得了在需要时主动寻求专业帮助。此次校园科普活动的开展，是奉节县精神卫生服务向基层延伸、向重点人群覆盖的具体实践，与当地构建的“县级-镇街-村社”三级精神卫生服务体系建设要求高度契合。
奉节县精神卫生中心相关负责人表示，将以世界精神卫生日为契机，持续深化心理健康科普宣传，推动专业服务走进更多学校、社区，切实提高心理健康服务可及性，助力形成“全社会共同参与、人人享有心理关怀”的良好氛围，为群众心理健康保驾护航。 来源：县人民医院 |
