新型冠状病毒肺炎中医将其归属于“疫病”范畴。病因为感受疫疠之气，基本病机特点为湿、热、浊、瘀，主要病位在肺，可累及脾胃以及其他脏腑。 成人预防方案 （一）起居、饮食调摄 1.在做好隔离防护措施的基础上，早睡早起，保持充足的、良好的睡眠；气温昼夜温差较大，注意加减衣被； 2.饮食宜清淡，切勿暴饮暴食，增加胃肠负担； 3.居家时可以适度运动，以传统健身方法如八段锦、太极拳等为宜，不要激烈运动，也不要久坐久卧。 （二）预防处方 藿香 9g（后下）、炒白术 9g、防风 6g 、山银花 12g（后下）、南沙参 15g、生黄芪 9g、陈皮 6g、生甘草 3g。 煎服法：加 3 碗水（约 600ml），水开后煎煮 10-15 分钟，得药汁 300ml 左右，分 3 次服，每次约 100ml。建议连续服用 3-5天。该预防处方建议在中医师指导下使用。 儿童预防方案 中医理论认为，儿童“脏腑娇嫩，形气未充”、“肺常不足，脾常虚”，应重视调理肺脾，扶助正气，祛浊避秽为预防原则。28 天~3 岁的婴幼儿推荐使用保健推拿及香囊 2 种预防方式；3岁~14 岁的儿童推荐使用保健推拿、香囊预防及预防处方3种预防方式。 （一）起居、饮食调摄 1.居家日常防护 加强房间通风，保证每个房间每日至少开窗通风 2 次，每次30 分钟到 1 小时。敦促或帮助婴幼儿、儿童勤洗手，勤洗脸，不乱摸。与 3 岁以下婴幼儿近距离接触应该主动戴口罩，不亲吻孩子，不对孩子呼气、喘气，不和孩子入嘴同一食物，不和孩子共用餐具、饮具，不用嘴巴吹气的方式让食物变冷再喂食。选择合适的身体锻炼方式，可多安排一些亲子游戏，促进身心健康，按时休息，确保睡眠充足，提高免疫力。 2.饮食 保证营养充足，适当进食高蛋白食物、新鲜洁净的蔬菜水果；不偏食不挑食，荤素搭配得当，不吃野生动物，应以清淡易消化为主，不宜油腻大鱼大肉；婴幼儿吃奶应注意少量多餐，避免消化不良。 保持室内多通风；勤洗手，多喝水；做到起居有常，饮食有节，心情愉悦，营养均衡，荤素搭配，适当增加谷物及时令蔬菜。 （二）保健推拿 1.摩腹 定位：整个腹部 操作：如图所示，取仰卧位，用掌或四指摩腹部，为摩腹。 手法轻柔，轻微用力，每次以肚脐为中心顺时针摩 30 次，逆时针摩 30 次，每次约 3-5 分钟，一天两次，早晚各一次，餐后 1小时内不宜操作。 2.捏脊 定位：从长强穴到大椎穴。 操作：如图所示，取俯卧位，沿脊柱两旁，由下至上连续地挟提皮肤，边提捏，边向前推进，每次 5-7 遍，第三遍之后可以捏三提一，即每捏三下将脊柱皮肤提一下，捏之前先在背部轻轻按摩放松之后再进行操作，手法以孩子耐受度为宜。 （三）香囊预防 艾叶 8g、丁香 1.5g、肉桂 2g、藿香 4g、苍术 4g、石菖蒲4g。 使用方法：上述药物按剂量混合后研磨成粉末，装入一个布袋做成香囊，一个香囊可以使用一周。过敏体质须在中医师指导下佩戴。 （四）预防处方 藿香 4.5g（后下）、金银花 6g、荆芥 6g、白扁豆 6g 南沙参 9g 、山药 6g、陈皮 3g、生甘草 2g。 煎煮：每剂药物加水约 200ml，水开后煎煮 10-15 分钟，取药汁 100ml 左右。可酌加冰糖调味。用量：7-14 岁，一日两次，每次约 50ml；3-6 岁，一日两次，每次约 25ml。建议连续服用5-7 天，可以适当延长。该预防处方建议在儿科中医师指导下使用。 来源：县中医院 |
